miércoles, enero 21, 2026
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Día Internacional del Sueño

Trastornos del sueño: Importancia e impacto del descanso para la salud

El mal sueño afecta la salud mental y física de un 40% mundial. El Día Internacional del Sueño busca concientizar y promover hábitos saludables para un mejor descanso.