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Hipertensión
Salud y Bienestar
¿Qué es la hipertensión? Prevención y control
La hipertensión afecta a 4 de cada 10 adultos en México, casi la mitad sin saberlo. Este "enemigo silencioso" daña órganos vitales. Su prevención y control dependen de hábitos saludables: dieta equilibrada, ejercicio, bajo sodio, evitar tabaco/alcohol, manejar estrés y monitoreo regular y la detección temprana es crucial.
