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Día Internacional del Sueño
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Trastornos del sueño y productividad: El costo global del mal descanso
La Organización Mundial de la Salud advierte que los trastornos del sueño y productividad laboral están intrínsecamente ligados, afectando al 40% de la población global. A través del Día Internacional del Sueño, especialistas promueven la higiene del descanso para mitigar riesgos crónicos y mejorar el rendimiento cognitivo y físico.
